Pheidippides.de Blog

[von Biggi] oder wo bekomme ich meine Wanderbeine mal ordentlich ausgeschüttelt! Im letzten Jahr hatten Sascha und ich schon den Weiltal-Marathon ins Visier genommen und wussten das wir diesen unbedingt laufen wollten. Da ich nun seit geraumer Zeit auf Wanderfüßen bin, dachten wir uns, das es nun der Rechte Moment wäre dort an den Start zu gehen. Wir fuhren mit dem Auto ans Ziel in Weilburg. Von dort wurden wir mit dem Shuttlebus zum Start nach Arnolsheim/Schmitten gefahren. In der Hattsteinhalle bekamen wir unsere Startunterlagen, ein Shirt und einen Kleidersack, diesen konnten wir abgeben und zum Ziel bringen lassen. Um 9.30 Uhr ertönte der  Startschuss, die ersten km gingen bergab und ich lies es einfach laufen. Zu meiner Freude blinzelte jetzt auch die Sonne zu uns Läufern herunter. Natürlich war ich viel zu schnell unterwegs, aber heute war es einfach mal zum davonlaufen. Dank des Streckenprofils wusste ich ab Km 5/6 geht es richtig bergauf und ich wollte alle An...

[ Von Biggi: ] Vor drei Jahren luden uns Tom Eller und Achim Knacksterdt zu einem Gruppenlauf ein: Den Rheinburgenweg mit gesamt 110km und rund 4000 hm!! Obwohl wir beide nicht gerne Gruppenläufe machen (wir haben schon Schwierigkeiten unsere 4 Beine im gleichen Rhythmus zu halten) reizte uns natürlich die anspruchsvolle Strecke. Deshalb nahmen wir die Einladung gerne an. In Koblenz startete eine recht große Truppe mit teilweise sehr starken und schnellen Läufern. Wir hatten damals tagsüber tolles Laufwetter. Bis zur ersten VP in Bad Salzig blieben wir auch alle zusammen. Dort machten wir uns und  unsere Stirnlampen startklar für die Nacht. Als die Dunkelheit hereinbrach zog sich das Läuferfeld stark auseinander. Es wurde kälter und wir konnten durch aufkommenden Nebel nur noch schlecht die Wegweiser finden. Bei Km 50 war der zweite VP, dort schlossen wir wieder zu einem großen Teil der Truppe auf. Die Flotten liefen weiter, wir machten Pause und wärmten uns mit ...

Der 8. MMM war eine Veranstaltung der Rekorde: neuer Teilnahmerekord (45 Anmeldungen) neuer Streckenrekord (3:16h) und neuer Spendenrekord (480 EUR). Obwohl beim MMM ja keine Startgelder gezahlt werden, ging der ungarische Meister über 100km Adam Zahoran auf die Strecke des MMM. Begleitet wurde er von seinem Vater, dem 2-fachen Spartathlon -Finsher, Janos Zahoran. Erwartungsgemäß gingen dann auch die Plätze 1 und 3 nach Ungarn. Wobei Adam auch gleich den neuen Streckenrekord mit 3:16 um gute 10 Minuten verbesserte. Lediglich Platz 2 verblieb in deutscher Hand und konnte von Lokalmadator Steffen Kohler verteidigt werden. Ergebnisliste [ hier ] Ganz besonderen Dank an die Helfer: Jörg (unser Chefkoch), Robert (unser Fotograf), Willi (Startnummernkontrolle), Angela und Markus (Verpflegung und Material), Biggi (Verpflegung). Details, Ergebnisliste und Fotos folgen in den nächsten Tagen. Hier schon mal die ersten Fotos von Robert: [ Bilder ] Bis dahin Frohe ...

Mainzer Maaraue Marathon (MMM) Wer hat an der Uhr gedreht, ist es denn wirklich schon wieder Weihnachten?!? Allerhöchste Zeit einen MMM zu veranstalten! 2012 war es ruhig bei pheidippides.de und dem MMM, das hatte seine Gründe. Doch spätestens am 23.12. ist es Zeit einen MMM auszurichten, egal wie die eigene Verfassung ist. Also auf geht's zum 8. MMM!!! Hier gibt es alle Infos, Ausschreibung, Anmeldung und FAQ: Wann: 23.12.2012 - 10 Uhr Wo: 65462 Gustavsburg, Auf der Mainspitze Parkplätze direkt vor dem Sportplatz GPS-Koordinaten vom Start:   49,996902, 8,309545   Was: 45km (5x9km) Es wird die in Mainz allen bekannte sog. 3-Brücken-Tour gelaufen. Die Strecke ist grundsätzlich nicht markiert und es wird sogar eine Straße überquert! Ich werde aber versuchen Markierungen anzubringen. Strecke: Details GPS-Datei: [ MMM.gpx ] - Download über Kontextmenü "Ziel speichern unter"  Video von der Strecke: Wer: Es handelt sich um einen reine...

Vor knapp 3 Jahren lud uns Markus Krempchen zum ersten mal nach Schweich ein und zeigte uns die römische Weinstraße . Seit dem treffen wir uns regelmäßig mit Markus und testen immer wieder Streckenabschnitte, die wir auch mal als offiziellen Lauf anbieten wollen. Nächstes Jahr an Ostern 2013 soll es dann soweit sein. Der 1. Trail römische Weinstraße (TRW) wird in Schweich an der Mosel starten. Es werden mind. 80km und 3.000 Hm geboten. Bis dahin ist ja aber noch Zeit zum Strecke testen, wahrscheinlich legen wir noch was drauf :P Alle weiteren Infos gibt es ab sofort unter  http://www.pheidippides.de/TRW/

Stundenläufe waren mir bisher immer ein Graus, ich bin doch kein Hamster. Mein großes Laufvorbild (wer das ist, bleibt mein Geheimnis) sagte mal: "Das ist doch nur Laufen um des Laufens Willen!" Ich weiß aber bis heute nicht, ob er das positiv oder negativ gemeint hat ;) Der 6h-Lauf in Fürth war dann Premiere, denn für Anita Kienle und ihren Laufclub 21 stellte ich meine  Vorbehalte  natürlich  zurück. Damals dachte ich, naja so schlecht ist das gar nicht, immer Stimmung auf der Strecke und du kannst jederzeit Material wechseln und Verpflegung deponieren. Also lange Strecke ohne Risiko. Durch Zufall stieß ich auf den 24h-Lauf des VfL Dettenhausen. Biggi ist seit ihrer Knie-OP vor 10 Wochen nicht mehr gelaufen. Da wäre doch Dettenhausen genau das Richtige, es wieder zu probieren. Und wenn es auf der 1,6km Runde doch noch nicht klappen sollte, kann man auch marschieren oder einfach im Sportheim einen Deckel machen ;) Kein wirklicher Wettkampf, kein DUV Ge...

Schon zum Dritten mal starte ich bei der Ulmer Laufnacht in Blaustein. Für mich ist und bleibt der 100km Rundkurs in und und um Ulm herum eine der schönsten Laufveranstaltungen.  Diesmal gibt es aber keinen Bericht von mir, sondern von Alex . Ich lernte Alex vor Jahren beim ARQUE-Lauf kennen. Wir kamen ins Gespräch und so erzählte er mir auch von einem lustigen Clown der ihn beim Mainz-Marathon motiviert hatte. Tja, die Läuferwelt ist klein, denn der Clown bin ich  entgegnete  ich ihm damals. Knappe 2 Jahre sind seit dem vergangen und Alex ist neuerdings selbst als Robin Hood auf Marathonstecken unterwegs. In Ulm hat er nun seinen ersten 100er gefinisht. Alex in der Mitte bei KM75 Hier jetzt endlich sein Bericht : Kurz nach 17 Uhr komme ich mit Sascha in der Lix-Sporthalle an. Ihn hab ich bei einem Lauf letztes Jahr kennengelernt und beim Mainz und Würzburg-Marathon wieder getroffen. Per Mail hatten wir ausgemacht das wir uns in der Bahn von S...