Nach dem Marathon ist vor dem Marathon

Den Gänsebratenvernichtungslauf in WI habe ich gestern ausfallen lassen. Stattdessen habe ich bei McFit eine Einheit Krafttraining und ein wenig Ergometer eingelegt.

Heute war ich 13 km locker laufen und habe entdeckt dass ich zwischenzeitlich in der Datenbank der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung e.V. (DUV) geführt werde.
Hab' mich entschlossen, am 26.01.08 den Ultra in Rodgau mit zu laufen. Da sind bestimmt auch wieder viele Läufer vom Bärenfels.

Jetzt ist aber erst mal am 30.12. der letzte Wertungslauf zum Rheinhessen-Cup. Z. Zt. beleg ich Platz 21, den gilt es zu verteidigen ;-)

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